Schlagwort: meditation

Achtsamkeit und Meditation als Allheilmittel? Ramani Durvasula ist Psychologie-Professorin und kennt die dunklen Seiten des Trends. Hier erklärt sie, warum sich besonders narzisstisch veranlagte Patienten…

Um Yoga, Meditation und Achtsamkeit ist ein Milliardenmarkt entstanden. Doch die anscheinend sanften Methoden können unerwünschte Folgen haben – für den Einzelnen und für die…

Im Umgang mit dem Klimawandel fordert der Philosoph Thomas Metzinger eine neue Bewusstseinskultur und empfiehlt Meditation. Zumindest im Kern hat er dabei einen Punkt. Quelle:…

Meditation ist en vogue. Sie soll die Konzentration stärken, resilient machen und bei Schlafstörungen, Ängsten und sogar Krebs helfen. Wie ist die wissenschaftliche Studienlage? Quelle:…

Bisher umfangreichste Studie zum Erleben des sogenannten reinen Bewusstseins bei der Meditation veröffentlicht Quelle: IDW Informationsdienst Wissenschaft

Glücklicher sein, entspannter leben, besser schlafen – dank Meditation. Funktioniert das auch am Smartphone per App? Lesen Sie zum Jahreswechsel erneut unseren Test. Quelle: ZEIT…

Was geschieht im Gehirn, wenn man beginnt, das Meditieren zu erlernen? Milliarden von Neuronen sorgen dafür, dass wichtige Informationen verarbeitet und unwichtige ignoriert werden. Meditation…

Yoga, Meditation und Achtsamkeit besänftigen das Ego? Im Gegenteil: Sie befeuern den eigenen Geltungsdrang. Quelle: SZ.de

Ommm und tief durchatmen: Viele Deutsche sind im Achtsamkeitshype. Meditation gegen Stress, Depression und Schmerzen – funktioniert das? (Mehr in: ZEIT ONLINE: Mehr aus Forschung…